Livro de Receitas!
A partir de hoje teremos dois novos tags no blog, o livro de receitas e os links da semana. O livro de receitas neste mês será dedicado a receitas mais saudáveis e não tem dia certo para sair, porém toda semana vou trazer as receitas mais saborosas e legais que eu encontrar rsrsrs
Já os links da semana estarão disponiveis toda (ou quase toda rsrs) sexta-feira, e como vai ser feito eu explico melhor no próprio post!
Vamos lá?
Bem, a receita de hoje é bem facil de fazer e imagino que também seja muuuito saborosa. sabemos que pratos saudáveis geralmente são um pouco diferentes dos pratos que costumamos comer, quando você opta por fazer uma receita saudável, você automaticamente está se colocando a disposição para experimentar novos sabores e combinações, nada de dizer que não gosta sem antes experimentar hein rsrsrsr
Salada de Macarrão!
Nível de preparo: Fácil
Tempo de preparo: 20 minutos
Tempo de preparo: 20 minutos
Ingredientes
3 ovos cozidos
2 xícaras de macarrão seco (tipo Parafuso)
2 colheres de sopa de salsa picada finamente
1/4 colher de chá de sal
Pimenta a gosto
3 colheres de sopa de maionese
1/3 xícara de iogurte grego simples e desnatado
2 xícaras de macarrão seco (tipo Parafuso)
2 colheres de sopa de salsa picada finamente
1/4 colher de chá de sal
Pimenta a gosto
3 colheres de sopa de maionese
1/3 xícara de iogurte grego simples e desnatado
Adições opcionais:
3 cebolinhas verdes picadas ( branco e parte verde)
1/4 xícara de aipo picado
1/4 xícara de pickles picados
1/4 xícara de aipo picado
1/4 xícara de pickles picados
Modo de preparo
Ferva o macarrão durante cerca de 8
minuto. Depois de cozido, escorra-o bem e lave com água fria. Deixe esfriar.
Coloque o macarrão na tigela de
servir, juntamente com a salsa, sal e pimenta a gosto, bem como quaisquer
acréscimos opcionais.
Numa tigela pequena, misture a
maionese com iogurte grego e depois verta por cima do macarrão.
Pele as cascas de ovos e retire
metade das gemas. Pique o que resta dos ovos e junte à mistura de macarrão.
Cubra e deixe salada de macarrão na geladeira durante a noite e sirva no outro dia! (Ou pode servir no dia também, rsrs.
Rendimento
8 porções de 129 calorias.
Até a próxima meninas!!!!
Até a próxima meninas!!!!
Minha Amiga Solteirice - 5
21 Minutos Valiosos!
Olá queridas amigas....
Hoje eu tinha planejado dar continuidade ao meu testemunho nessa série de posts, porém encontrei navegando na internet um verdadeiro tesouro que precisa ser compartilhado!!!
No post passado falamos sobre a importância de conhecer a pessoa antes de se envolver com ela, e esse envolver não é apenas quando se assume um relacionamento, quando você se pega pensando naquela pessoa, imaginando um futuro ao lado dela ( diga-se de passagem que nós mulheres fazemos muito isso né rsrs), quando você se permite sentir algo assim por alguém, você já está envolvida, por isso nosso cuidado deve ser tão grande!
Esse vídeo da Escola do Amor conta a história do relacionamento do senador Marcelo Crivella e sua esposa Jane, uma coisa interessante dentre as muitas que podem ser encontradas aqui é que ela deixa uma dica um tanto diferente para conhecer melhor a pessoa com quem se pretende levar um relacionamento adiante.... Assistam com muita atenção e desfrutem dessa história linda e muuuuuuito inspiradora, como diz o titulo, são 21 minutinhos muito valiosos!!!
Beijinhos a todas e atéo próximo post ( onde ai sim daremos continuidade ao testemunho tah)!
Minha Amiga Solteirice - 4
Razão x Sentimentos - A eterna batalha!
Como eu disse ele era "comprometido", e eu estava cada vez mais envolvida com aquele sentimento, então pedi a Deus que se ele fosse para mim em um mês eu queria uma resposta.
3 semanas se passaram e minha resposta veio, ele já não estava mais com ela, e sabem como eu fiquei sabendo disso? Ele mesmo me falou, até então nunca havíamos trocado sequer uma palavra, mas depois de um certo tempo eu deixei a ansiedade tomar conta de mim, comecei a frequentar a reunião que ele auxiliava, na época a terapia do amor, e até me ofereci para ajudar o operador do programa com as músicas, e para minha surpresa ele me pediu para passar as musicas diretamente para ele, então começamos a nos falar pela internet no horário do programa, no principio era apenas sobre as musicas, mas um belo dia, sem mais nem menos ele me contou que estava muito triste pois "ela" havia terminado tudo com ele!
Meu coração quase saiu para fora, seria esta a minha resposta??????
O que eu não me dei conta foi que eu não sabia nada a respeito dele, fui me envolvendo com um verdadeiro desconhecido, parece radical dizer isso mas não é, e logo mais vocês vão entender porque!
Mais alguns dias se passaram e nós estávamos cada vez mais amigos de internet, a desculpa era o programa de rádio, mas a verdade era que nós dois sabíamos que não ia ficar só nisso, estávamos nos gostando e depois de mais ou menos um mês ele se declarou e pediu para orar comigo.
Parecia um sonho, ou melhor a resposta do meu pedido a Deus, mal sabia eu que o sonho mais tarde se transformaria num pesadelo e honestamente a culpa era toda minha.
Queridas amigas, Deus tem investido muito em nós, solteiras. Não é atoa que temos a nossa disposição livros, blogs, videos, a escola do amor... tudo para que quando nossa hora chegar possamos fazer a escolha certa. Quando uma pessoa sofre na vida sentimental, raramente a culpa não é dela mesma, isso porque o amor verdadeiro não tem nada a ver com o que a maioria das pessoas tem em suas vidas, elas querem o amor, mas correm atrás de tudo que as afasta dele.
Observe bem a pessoa que lhe chama atenção, não se permita sentir algo por ela sem antes ter a certeza de que é uma boa ideia.
Continua no próximo post!
Minha Amiga Solteirice - 3
O perigo do mamão com açúcar!
Peço que me perdoem a demora em continuar essa história rsrsrs
Por alguns problemas técnicos fiquei sem poder postar, mas estamos de volta ;)
Continuando....
No post anterior falávamos do ciclo vicioso, errar e não procurar aprender com seu erro é igual a errar outra vez! E foi o que aconteceu comigo durante 4 longos anos!
A primeira vez que eu o vi, alguma coisa mexeu comigo, fiquei interessada em saber quem ele era, de onde vinha e tudo mais. Não falei nada para ninguém, pois eu ainda não sabia nada sobre ele e não queria criar expectativas. eu não fui correr atrás de informações logo de cara, guardei aquilo para mim, porém era incrivel como as pessoas vinham me falar dele, não foi dificil descobrir quem ele era, as informações chegavam até mim sem nenhum esforço da minha parte, tudo aconteceu muito rápido e facil!
Essa semana li um post do bispo Macedo falando sobre as facilidades, não é porque está facil que a coisa está realmente fluindo de acordo com a vontade de Deus. Desconfie sempre das facilidades. São os perigos do mamão com açúcar!
Eu não desconfiei, pelo contrario, cai nessa de que estava tudo acontecendo tão naturalmente que só podia ter a mão de Deus ali, mal sabia eu que ali tinha de tudo, menos a mão de Deus!
rapidamente descobri muitas coisas sobre ele, idade compativel, objetivos compatíveis mas tinha um porém, ele já orava com uma obreira. Quando soube disso recuei na hora, jamais me envolveria ou me deixaria levar por alguém comprometido. lutei contra aquele sentimento por um bom tempo, mas lutei com as armas erradas, não usei a minha fé de verdade, usei mais sentimento! eu ficava naquela de: " Meu Deus, eu não quero gostar dele, não posso, coitadinha de mim" Minha vida parecia uma novela mexicana!
Até que um belo dia, numa Fogueira Santa... fiz o voto mais tolo e mais comum.... e pasmem, não foi com Deus!
Continua no próximo post!
Minha Amiga Solteirice - 2
O ciclo vicioso!
Não, esta série de posts não é sobre como é bom ser solteira,
vamos viver assim para sempre!
O que vamos abordar aqui é a falta que uma boa preparação
antes de embarcar em um relacionamento. Para começar vou lhes contar um breve
tristemunho meu, quando digo breve, não quero dizer tão breve assim...
Foram 4 longos anos de namoro e noivado que posso dizer sem
medo de errar ou exagerar que foram os piores que eu já vivi. Você deve estar se
perguntando, se foram tão ruins, porque você ficou com isso por 4 anos?
Eis a chave da questão! Eu nunca aproveitei a fase de
solteira para me preparar e quando a oportunidade de namorar com o “príncipe
encantado” apareceu eu embarquei numa canoa furada, sem saber nadar, para um
passeio em alto mar!
O fato é que quando você não faz ideia do que é um namoro,
do que você precisa aprender, de como deve ser a outra pessoa e tudo que agente
sempre ouve falar sobre a vida sentimental, você entra nessa canoa e vai
embora, depois que percebe que ela esta furada, que esqueceu os
coletes salva vidas e que não sabia nadar e vê que estão em alto mar, o que
você pode fazer?
É bem complicado
sobreviver, só mesmo um milagre para que vocês dois voltem para casa em
segurança e inteiros.
Parece exagero meu, mas vou lhes provar que não é, e que se
você esta vivendo seus dias de solteiro apenas esperando a oportunidade de
namorar bater em sua porta saiba que você é um forte candidato a esse passeio
tenebroso!
...
Quando eu o conheci eu tinha acabado de sair de um
relacionamento, eu não demonstrava e nem queria aceitar o fato de que eu ainda
estava decepcionada e machucada, eu dizia pra mim mesmo todos os dias que
estava super bem, que tive um livramento de Deus e que agora era bola pra
frente.
Mas quando erramos, se não buscamos aprender com aquele erro
é bem provável que La na frente iremos cometê-lo novamente, é um ciclo.
Ou se erra, se aprende e segue em frente ou se erra e se
erra e se erra e se erra de novo!
Eu errei e não aprendi nada, conseqüência: errei de novo,
mil vezes pior!
Até o próximo post onde enfim vou lhes contar meu tristemunho
rsrsrs
Beijinhos!
Minha Amiga Solteirice - 1
Solteira, eu?
Quando ainda era criança eu sonhava em me casar virgem como
a minha avó. Quando ela me contava a historia dela e suas irmãs, que namoravam
apenas pegando na mão e junto com a família,
que recebiam cartas de amor e os mais lindos pedidos de casamento, que viam
seus candidatos a marido enfrentando a arma que meu bisavô carregava na cintura
para perdir-lhes a mão, eu ficava fascinada!
Depois comecei a ler e me encantei pelas historias de príncipes
e princesas, nelas as princesas recebiam no máximo um beijo de amor antes do
casamento e depois viviam felizes para sempre!
Estava decidida que quando eu crescesse ia viver uma
historia assim.
Mas o que as historias de príncipes e princesas e mesmo as
historias da minha avó não me prepararam foi para a pressão que agente encontra
quando cresce e o príncipe não aparece.
Quando eu cresci um pouco mais vi meus sonhos desmoronando
quando minha prima me disse em uma reunião de amigas do colégio que estudávamos, e que eram minhas amigas também, que tinha ficado com mais de 20 meninos e ela
só tinha 12 anos...
Foi ali que minha ficha caiu para o mundo real.
Mas o fato é que ali eu comecei a aprender o que o mundo
impõe como o certo, ou seja, namorar era uma parte essencial da experiência da
adolescência. Se eu não estava namorando um menino, tinha que estar apaixonada
por um ou então eu seria a mais sem graça de todas.
Era o que eu via, sempre minhas amigas da igreja gostando de
um e de outro, orando com um e se não desse certo, partiam para outra com muita
facilidade.
Mas o que tem de errado nisso, afinal gostar não é pecado!
Não, mas se você come,come e come sem dar tempo para o seu
organismo digerir os alimentos é obvio que você vai passar muito mal. E é
exatamente o que eu vejo hoje, muitas meninas com potencial para ser feliz, mas
sofrendo com indigestão na vida sentimental, exatamente porque não se dão tempo
para aprender com o erro anterior e já partem para outro.
A fase de solteira é esse intervalo tão precioso que vai te
preparar para um relacionamento saudável que vai te fazer feliz para o resto da
vida como Jesus prometeu. Ela pode ser uma grande amiga e aliada da sua
felicidade, você só precisa aprender como, e é disso que vamos tratar aqui!
Estão preparadas?
Então até a próxima!
Mulher Real - Parte Final
Luz No fim do Túnel!
Após longos nove meses, finalmente chegava a hora de eu ter o meu bebê!
Eu havia trabalhado durante toda a minha gravidez, ajudava minha sogra nos serviços domésticos. Depois de sentir muitas contrações do parte fui levada ao hospital para ter minha filha. Apresar de todas as surras sofridas ela nasceu bem, com saúde e muito linda.
Logo após ter alta do hospital tive fortes crises de depressão. Eu não aguentava ouvir o choro do meu bebê, não sentia desejo de amamentar, sentia fortes dores de cabeça que quase me levaram a loucura. Eu ficava pensando como seria a minha vida agora com aquela criança e viver sendo espancada pelo meu marido.
Passei muito mal e acabei voltando para o hospital, minha filha havia ficado em casa sendo cuidada pela minha sogra e minha mãe. Após minha volta pra casa, logo entramos em crise novamente pois eu desconfiava que meu marido estava me traindo, eu tinha crise de ciúmes e as nossas brigas acabavam voltando.
Eu não acreditava que tinha mais jeito para minha vida, eu desejava morrer, tentei me matar por duas vezes, apontei uma arma pra minha cabeça mais, logo vinha a imagem da minha filha em minha mente.
Depois de tanto choro e lágrimas reencontrei uma amiga que ha muito tempo, contei um pouco do meu sofrimento e desabei a chorar. Ela muito sábia e paciente me falou que tinha uma pessoa que poderia me ajudar e mudar a minha vida; era o SENHOR JESUS. Mesmo sofrendo eu não aceitei, estava incrédula de tudo e ainda mais se tratando de uma igreja que as pessoas falavam tão mal.
Ela pacientemente começou a explicar que precisava de ajuda espiritual, algo que eu jamais havia encontrado em lugar algum então resolvi aceitar o convite e fui na igreja e passei a frequentar as reuniões realizadas para libertação. Durante um período eu levava as peças de roupas e foto do meu marido para oração.
Comecei a ver uma pequena mudança na maneira de falar e agir com meu esposo mais eu ainda era alimentada por magoa e por todo sofrimento que o meu marido havia me feito passar.
Num belo dia começamos a discutir, ele me deu um soco na cara, eu tentei revidar e logo depois eu não vi mais nada. Eu havia manifestado com um espírito maligno, fui parar na igreja onde fui atendida. Fui recebida com muito carinho pelo pastor e obreiros daquela igreja, onde recebi orientações sobre a necessidade de buscar pela minha libertação. Meu marido que outrora criticava e ridicularizava a igreja passou a participar dos cultos de libertação junto comigo. Depois de tudo isso meu marido me pediu perdão por todo sofrimento que ele me causou, as surras e insultos sofridos durante todos aqueles anos.
Passamos a buscar juntos pela nossa família e tudo foi restaurado, obtive a tão desejada felicidade, eu e meu marido estávamos firmes, reconstruindo a nossa família. Criamos nossa filha e hoje vivemos uma história de fé e amor, estamos casados há 16 anos e firmes em um mesmo propósito ajudar a todos que sofrem. Tenho um esposo maravilhoso que me ama e me respeita e vivemos felizes com nossa família.
Meu nome é Cristiana Kniazevski, faço parte do projeto Raabe como voluntária e hoje ajudo mulheres que sofrem com violência doméstica na cidade de João Pessoa/PB.
Cristiane Bondade
Mulher Real - Parte 5
Finalmente a quinta parte desta história incrível!
O príncipe virou sapo!
Depois da minha primeira surra fiquei desnorteada, nunca havia pensado que poderia sofrer tamanha humilhação. Grávida, na casa alheia e ainda apanhando daquele homem que a tão pouco tempo se dizia apaixonado por mim. O conto de fadas havia terminado com aquela agressão e o que me esperava era muito pior do que eu poderia imaginar.
Durante um bom tempo fiquei indo para o trabalho junto com meu marido para não encontrar com minha mãe, pois afinal se eu a recebesse, novamente estava jurada a uma nova surra. Havia muita briga na casa onde nós estávamos morando de favor, então resolvemos mudar para casa dos pais do meu esposo, achando que esta seria a melhor opção.
Mas meus sogros moravam no mesmo bairro que meus pais, então para mim foi muito pior porque se eu fosse ver meus familiares ou eles viessem me ver, com certeza eu ia apanhar e muito!
Passado um tempo meu marido foi mandado embora do trabalho, e passamos a depender totalmente dos pais dele. Comecei a ficar com depressão, angustiada, ele não me deixava ir nem no mercado, eu me lembrei de tudo que minha mãe havia me falado, que eu iria sofrer que ele iria me prender só pra ele.
Neste tempo sem opção de trabalho, meu sogro fez uma proposta para meu marido ir trabalhar com ele viajando semanalmente. A proposta era boa, mais o que ninguém sabia era que eu apanhava calada quase todas as noites e por qualquer motivo, sem poder desabafar com ninguém. Ele ia começar a viajar com o pai dele a trabalho mais já me deixou avisada: não queria ninguém da minha família comigo, senão eu ia apanhar quando ele chegasse de viagem.
Eu vivia depressiva e com muito medo, não conseguia dormir em paz, tinha pesadelo, chorava muito durante as madrugadas pensando como seria o resto da minha vida ao lado de um homem que só me maltratava.
Num belo final de semana, ele havia chegado de viagem com meu sogro e meus pais apareceram lá pra saber como eu estava. Nossa! Meu coração disparou, tinha tanto medo, bateu uma tristeza na minha alma, eu sabia que ele ia me bater.
Mais ainda assim, tratei meus pais muito bem, pois afinal eles nem poderiam desconfiar que eu apanhava do meu marido.
Todos foram embora e eu tomei um banho e fui pro quarto pois eu já sabia o que iria acontecer quando ele chegasse do futebol. O portão se abriu e eu ouvi a voz dele perguntando para o pai dele se os sogro e a sogra já tinham ido embora.
Eu tremia no quarto de tanto medo dele já estava entrando no 8° mês de gestação, ele foi tomar banho e entrou no quarto e ligou o som. Começava ali mais uma seção de tortura, e ele me bateu tanto naquele dia e me falava pra eu não gritar pois os pais dele estavam em casa, me chutou nas pernas deu socos em mim ele só não batia no rosto pra não aparecer as marcas.
Foi a uma das piores noites da minha vida. Grávida, indefesa e com muito nojo dele, raiva, mágoa e todos os sentimentos de amargura e dor que me acompanhavam, pois depois de me bater e me torturar,e eu era obrigada a ter relações íntimas com ele como se nada tivesse acontecido.
Continua semana que vem...
Por Cristiane Bondade
Feliz Ano Novo + Pedido de Desculpas!
Quanto tempo né rsrsrs
Feliz ano novo bem atrasado pra todas!!!
Eu tenho andado meio sumida, eu e todas as minhas companheiras, elas porque dependiam um pouco de mim para postar as coisas :( e eu porque a vida de irMÃE estava me levando a loucura kkkk
Não imaginava que ter um bebê em casa influenciaria tanto na rotina de todos, desde que a Manu nasceu como vocês já sabem, minha vida mudou muito!
Isso porque ela nos pegou a todos de surpresa, ninguém estava muito preparado para sua vinda, minha mãe no auge dos seus 45 anos kkk já não tem mais o mesmo pique e muitas vezes acaba sobrando pra mim! Mas isso está longe de ser uma reclamação! Eu nem consigo me lembrar das coisas antes da minha linda irmãzinha, ela tem a cada dia me proporcionado momentos únicos, ela me ensina lições muito valiosas, e me faz entender melhor o porque do Senhor Jesus dizer que temos que ser como crianças, elas são incríveis!
Mas não posso negar o fato de que ela carrega grande parte da responsabilidade do meu sumiço e para me desculpar vou deixar algumas provas do crime!
Assim que possivel (Amanhã eu espero!) estarei postando a quinta parte da história "Mulher Real", está incrivel!
Um beijo a todas!!!
Stefany Santana
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