Livro de Receitas!

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Queridas amigas, já faz um tempinho né rsrs, mas sabe, eu gosto muito de aprender coisas novas, e gosto muito mais de compartilhar as coisas boas que eu aprendo, por isso o blog... Não temos a pretenção de ditar regras, obter qualquer tipo de fama ou qualquer coisa do tipo, nosso unico objetivo é dar, por isso estou tentando trazer o maximo de novidade para nós, e digo para nós porque para postar algo aqui, primeiro é feito uma looonga pesquisa rsrsr e me abençoa muito sempre!

 A partir de hoje teremos dois novos tags no blog, o livro de receitas e os links da semana. O livro de receitas neste mês será dedicado a receitas mais saudáveis e não tem dia certo para sair, porém toda semana vou trazer as receitas mais saborosas e legais que eu encontrar rsrsrs

 Já os links da semana estarão disponiveis toda (ou quase toda rsrs) sexta-feira, e como vai ser feito eu explico melhor no próprio post!

 Vamos lá?

Bem, a receita de hoje é bem facil de fazer e imagino que também seja muuuito saborosa. sabemos que pratos saudáveis geralmente são um pouco diferentes dos pratos que costumamos comer, quando você opta por fazer uma receita saudável, você automaticamente está se colocando a disposição para experimentar novos sabores e combinações, nada de dizer que não gosta sem antes experimentar hein rsrsrsr



Salada de Macarrão!



Nível de preparo: Fácil
Tempo de preparo: 20 minutos
Ingredientes
3 ovos cozidos
2 xícaras de macarrão seco (tipo Parafuso)
2 colheres de sopa de salsa picada finamente
1/4 colher de chá de sal
Pimenta a gosto
3 colheres de sopa de maionese
1/3 xícara de iogurte grego simples e desnatado
Adições opcionais:
3 cebolinhas verdes picadas ( branco e parte verde)
1/4 xícara de aipo picado
1/4 xícara de pickles picados
Modo de preparo
Ferva o macarrão durante cerca de 8 minuto. Depois de cozido, escorra-o bem e lave com água fria. Deixe esfriar.
Coloque o macarrão na tigela de servir, juntamente com a salsa, sal e pimenta a gosto, bem como quaisquer acréscimos opcionais.
Numa tigela pequena, misture a maionese com iogurte grego e depois verta por cima do macarrão.
Pele as cascas de ovos e retire metade das gemas. Pique o que resta dos ovos e junte à mistura de macarrão.
Cubra e deixe salada de macarrão na geladeira durante a noite e sirva no outro dia! (Ou pode servir no dia também, rsrs.
Rendimento
8 porções de 129 calorias.

 Até a próxima meninas!!!!




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